Zrównoważona dieta to klucz do pełni energii i dobrej formy...

.....wiedzą o tym w szczególności uczniowie naszej szkoły, którzy 7 listopada podczas spotkania z panią dietetyczką z gabinetu Bonne Sante, mieli okazję zgłębić tajniki zdrowego, mądrego planowania posiłków. Podczas spotkania uczniowie klas 7a,7b,7c oraz 6a dowiedzieli się o szkodliwych skutkach nadmiernego spożycia cukru oraz o tym, jak prawidłowo czytać etykiety na opakowaniach produktów spożywczych. Pani dietetyk zwróciła również uwagę na pułapki ukryte w niektórych produktach, które mogą prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych. Przestrzegła również młodzież przed spożywaniem napojów energetycznych i ich negatywnym wpływie na zdrowie młodych ludzi.

Nasi uczniowie z zainteresowaniem poznawali tajniki komponowania zdrowych posiłków, uwzględniając różnorodność składników odżywczych. Dietetyczka akcentowała, że zdrowa dieta nie oznacza rezygnacji z ulubionych smaków, lecz raczej umiejętne ich dostosowanie i zrównoważenie.
Wartość edukacyjna tej lekcji była nieoceniona. Uczniowie opuścili klasę z większą świadomością wpływu żywienia na ich zdrowie oraz umiejętnościami, które pozwolą im podejmować mądre decyzje żywieniowe w przyszłości. Dzięki wizycie dietetyczki zrozumieliśmy, że zdrowa dieta to nie tylko kwestia teraz, ale także inwestycja w długotrwałe dobre samopoczucie i zdrowie.

Konkurs na plakat rozstrzygnięty

Rozstrzygnięto szkolny konkursy plastyczny dla klas IV- VIII. Tematem konkursu był plakat nawiązujący do tematyki ODZYSKANIA PRZEZ POLSKĘ NIEPODLEGŁOŚCI 11 LISTOPADA 1918 R. Jury konkursowe przyznało następujące miejsca:
Klasy IV-VI:
I miejsce – Olga Rutana (kl.5c)
II miejsce – Aleks Filip (kl.6a)
III miejsce - Nicole Lipka (kl.6c)

Klasy VII-VIII:
I miejsce – Wiktor Leśniak (kl.8b)
II miejsce – Emilka Jędryczka (kl.7b)
III miejsce - Karolina Bochnowska (kl.7c)

Serdecznie gratulujemy nagrodzonym i wszystkim biorącym udział.

Uwaga konkurs!

Szczegóły w regulaminie:

Zaplątani w sieci

Za nami kolejne zajęcia profilaktyczne z udziałem zaprzyjaźnionych funkcjonariuszek Straży Miejskiej w Jaśle. Zajęcia przebiegały pod hasłem „Zaplątani w sieci” i przeznaczone zostały dla uczniów klas czwartych. Temat spotkania poruszał ważne zagadnienia związane z zagrożeniami wypływającymi z nowych mediów. Panie funkcjonariuszki przedstawiły czwartoklasistom zagrożenia świata wirtualnego, skutki nadmiernego korzystania z Internetu, używania telefonów komórkowych czy też uczestniczenia w grach komputerowych. Omówione zostały również przejawy agresji elektronicznej (cyberbullyingu). Uczniowie biorący udział w zajęciach nauczyli się rozpoznawać sytuacje, w których dochodzi do przemocy z wykorzystaniem sieci i telefonu oraz dowiedzieli się w jaki sposób reagować, gdy padnie się jej ofiarą. Bardzo dziękujemy za te niezwykle ważne i pouczające spotkanie.

#SzkołaDoHymnu2023

Tradycyjnie – nasza szkoła włączyła się do akcji „Szkoła do hymnu”. Jest to kontynuacja akcji, która rozpoczęła się w 2018 r. i która ma ona na celu włączenie społeczności szkolnych w świętowanie rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości.

Link do relacji

Przygotowane do udzielania pierwszej pomocy

Julia Dąborowska i Julia Halerz (kl. VI a) uczestniczyły w warsztatach z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Warsztaty zostały zorganizowane przez OR PCK w Jaśle. Dziewczynki nauczyły się, jak sprawdzić funkcje życiowe poszkodowanego, przećwiczyły masaż serca, sztuczne oddychanie, a także dowiedziały się, jak założyć opatrunek na ranę. Zajęcia te były bardzo interesujące i ważne – wiedza na nich zdobyta może kiedyś uratować czyjeś życie.

Nietypowy sposób uczczenia Święta Niepodległości

Uczniowie naszej szkoły w nietypowy sposób postanowili świętować 11 listopada. W ramach dodatkowych lekcji chemii postanowili wykonać jeden z symboli narodowych -  flagę Polski, w probówce. Efekt końcowy to powód do dumy dla małych i dużych chemików.

Świętować można na różne sposoby

Muzeum Regionalne we współpracy z Towarzystwem Numizmatycznym w Jaśle zorganizowało wystawę poświęconą symbolom narodowym Polski. Na wystawie, którą z okazji Narodowego Święta Niepodległości zwiedzili uczniowie klasy 3b pod kierunkiem przewodnika zaprezentowano eksponaty i artefakty z wizerunkami orła umieszczone na monetach emitowanych przez władców Polski i państwo polskie na przestrzeni dziejów. Duże zainteresowanie zwiedzających wzbudziła kolekcja orłów wojskowych, uzupełniona współczesnymi symbolami innych formacji mundurowych. Elementami zasługującymi na uwagę były  mundury,  czapki, medale, gobeliny, obrazy i rzeźby oraz zbiory kart pocztowych, na którym umieszczano symbole narodowe  nawiązujące również do flagi i hymnu. Uczniowie uczestniczyli także w warsztatach ceramicznych, podczas których malowali wizerunek Orła Legionowego oraz biało-czerwone kwiaty, które teraz pięknie prezentują się w galerii szkolnej na korytarzu.

105 Rocznica Odzyskania Niepodległości

Dzień 11 listopada przypomina nam, że wolność raz zdobyta i niepodległość raz osiągnięta nie jest czymś trwałym,
ale czymś danym, co - aby trwało - trzeba pielęgnować.

Upamiętniając 105 Rocznicę Odzyskania Niepodległości  - w piątek, 10 listopada nasza szkoła stała się miejscem magicznej podróży przez historię, hołdem dla bohaterów, a jednocześnie inspiracją dla młodych pokoleń. Tego dnia uczniowie doświadczyli nie tylko pięknej lekcji historii naszego kraju, ale także poczuli dumę z bycia Polakami. Takie chwile przyczyniają się do kształtowania patriotycznych postaw wśród najmłodszych pokoleń i stają się niezapomnianym doświadczeniem dla całej szkolnej społeczności.

Tlen z ziemniaka i drożdży? To możliwe!

Uczniowie klas 7 podczas lekcji chemii wykonywali doświadczenie, w którym produkowali jeden z najważniejszych pierwiastków na świecie. Ten pierwiastek to tlen, odgrywa on kluczową rolę w procesie oddychania, a rośliny produkują go w procesie fotosyntezy. Bez tego bezbarwnego i bezwonnego gazu nie byłoby możliwe funkcjonowanie życia na ziemi. Przyznacie, że chemia jest fascynująca!!

Brawa i gratulacje dla Oliwii i Huberta!

W Muzeum Regionalnym w Jaśle odbyło się spotkanie z autorką wierszy i bajek dla dzieci Panią Marią Tomasik, podczas którego nastąpiło uroczyste wręczenie nagród i dyplomów za udział w miejskim konkursie plastycznym „Wiersze Babci Marysi”.  Zadaniem konkursowym było stworzenie barwnych ilustracji do jednego z tomików poezji dziecięcej Pani Marii. Z rąk autorki dyplomy otrzymali: Oliwia Kędzior i Hubert Wróbel z klasy 3b. Laureaci przeczytali wiersze, które najbardziej się im podobały, mieli też okazję porozmawiać na temat swoich ilustracji. Poetka oglądała wyróżnione tomiki i chwaliła uczniów za twórczą interpretację swoich wierszy. My również gratulujemy!

Cyberbezpieczna Jedynka

Październik to Europejski Miesiąc Cyberbezpieczeństwa. Do jego obchodów czynnie włączyliśmy się już po raz drugi organizując szereg działań zmierzające do zwiększenia wiedzy i kompetencji naszych uczniów w zakresie efektywnego wykorzystywania mediów cyfrowych. Jednym z nich był udział w cyberlekcjach prowadzonych przez specjalistów profilaktyki cyberzagrożeń NASK. Jest to nowy projekt edukacyjny, który powstał w ramach współpracy Ministra Cyfryzacji oraz Naukowej i Akademickiej Sieci Komputerowej – Państwowego Instytutu Badawczego.
Uczniowie klas 4-6 mieli okazję uczestniczyć w webinarze pt. „Nadużywanie nowych technologii”, klasy 7 „ Wizerunek i tożsamość w Internecie” natomiast uczniowie klas 8 uczestniczyli w spotkaniu pod hasłem  „Bezpieczne zarządzanie danymi – poszanowanie praw autorskich”. Dzięki aktywnemu udziałowi w lekcjach online nasi uczniowie dowiedzieli się jak mądrze i odpowiedzialnie korzystać z nowych technologii.